堅瓠四集/卷三/睡訣

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睡訣

鴻書。花竹幽窗午夢長。此中與世暫相忘。華山處士陳搏如容見。不覓仙方覓睡方。西山蔡季通有睡訣云。先睡心。後睡眼。晦庵以為此古今未發之妙。然其語本千金方云。半醉酒。獨自宿。軟枕頭。煖蓋足。能息心。自暝目。此睡詇也。


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